Temps de lecture 2 minutes
Pourquoi vous abonner à ce blog ?
Si vous avez envie de mieux vous connaître, mieux vous comprendre, d’être plus aligné(e) entre qui vous êtes et ce que vous faites, re.trouver du sens, une motivation durable, de l’énergie et votre place dans ce monde qui change.
Bienvenue, vous êtes au bon endroit !
Je me suis toujours posé beaucoup de questions sur le sens de nos vies, comment la vivre pleinement, le mieux possible, pour soi, pour les autres et ne rien regretter.
J’ai cherché et trouvé des réponses qui sont au coeur des thèmes de ce blog.
Les 5 thèmes du blog
Mieux se connaître, mieux se comprendre, harmoniser sa vie avec son type d’énergie, son chemin et cycle d’évolution personnel, pour être bien et donner du sens à sa vie.
1. Jardiner son Mental et son Moral
Je vous explique mes pratiques et outils de développement personnel et de coaching pour mieux gérer vos émotions, développer votre confiance en vous, votre force mentale, votre concentration et votre efficacité personnelle pour mettre vos énergies au bon endroit.
2. Se mettre à l’écoute de l’invisible
Je pense que l’invisible nous parle si nous savons l’écouter et observer les synchronicités. Je pratique l’astrologie depuis toujours ainsi que d’autres approches qui m’aident à développer mon 6ème sens. Je partage mes pratiques pour vous guider dans la connaissance de vous même et de votre chemin de vie et ouvrir des champs de conscience parfois inexplorés, pour pouvoir vivre pleinement votre expérience humaine.
3. Gérer son corps et son bien être
J’échange autour de la pratique du yoga, de la relaxation, de la méditation, de l’alimentation, de l’énergétique, de la marche méditative et tout ce que j’ai pu découvrir dans la pratique du yoga dans la tradition Yoga Sivananda.
4. Développer sa quête de sens et sa spiritualité
Apprendre à se reconnecter à soi, retrouver du sens dans ce que nous vivons et sa place à l’intérieur de soi pour être en confiance et pourvoir l’exprimer pleinement à l’extérieur. Je partage avec vous mes expériences et découvertes sur les thèmes de la quête de sens, du bien être intérieur et de la spiritualité.
5. Saisir l’Inspiration ou l’Insolite
S’inspirer de l’air du temps, suivre son inspirations, se laisser entrainer dans des expériences intérieures ou extérieures, parfois insolites, ce sont « des petites folies », des moments de vie ou des impressions, que je vous partage.
- Les articles sont « cerveau gauche et cerveau droit » pour sortir du cadre. Le contenu est facilement transposable dans votre quotidien. Basé sur des outils de coaching, des lectures, des rencontres, des moments de vie, des inspirations spirituelles ou d’autres approches que j’ai pu expérimenter.
- Le format est synthétique et va à l’essentiel. Je n’aime pas les phrases à rallonge. Je propose parfois des petits exercices de mise en pratique ou je mets une citation (j’aime bien et j’ai remarqué que ça facilite la mémorisation). Ou encore, une question « à laisser trotter dans votre tête » si vous voulez …
- La fréquence est variable, car je veux rester dans le plaisir du partage et dans la joie de l’écriture spontanée, je n’ai pas de cadence précise de publication. C’est selon ce qui m’inspire, mes expériences, ce qui peut être utile.
- Vous pouvez me poser vos questions et je serai ravie de vous répondre. N’hésitez pas à me laisser vos commentaires, vos questions ou partager vos expériences. Vos retours sont les bienvenus. Je serai ravie d’échanger avec vous et de répondre aux questions que vous vous posez.
A très bientôt !
